Piscine de Salzinnes
Place Rijckmans, 18 à 5000 Namur
Tous les lundis de 19.30 à 21.30
19.30 à 20.30 : baptêmes, entraînement 3*, 4* et moniteurs
20.30 à 21.30 : initiation, entraînement 1* et 2*
Piscine Louis Namèche
Rue de Gembloux, 256 à 5002 à Saint-Servais
Tous les mercredis de 20.00 à 21.30
20.00 à 21.00 : plongée enfants (8 à 14 ans)
20.00 à 21.30 : perfectionnement "fosse de plongée" et natation familles
Club house
Place RijckMans à Salzinnes (derrière le complexe sportif Tabora)
Tous les lundis de 19.00 à 24.00
Sorties
1 à 2 sorties en eaux libres par semaine avec encadrement assuré
Ces sorties sont organisées toute l'année, sauf en juillet et août
ORGANISATION DE LA PREMIÈRE HEURE
| CLASSE | BUT |
| Responsable 1ère heure |
Vérification O2 - veiller à l'équilibre des classes |
| Répétition brevet MC | Entraînement spécifique au passage du brevet (style, minutage, corrections diverses, etc...) |
| Répétition brevet 3* | Entraînement spécifique au passage du brevet (style, minutage, corrections diverses, etc...) |
| Technique 2* / 3* /4* | Techniques de plongées diverses (dérouleurs, noeuds, gilet, parachute, etc...) |
| Apnée 2* / 3* / 4* | Entraînement basé principalement sur les techniques d'apnée |
| Physique 2* / 3* / 4* | Entraînement de plongée en général mais plus physique |
| Préparation M.C. | Entraînement physique pour le passage du brevet |
ORGANISATION DE LA DEUXIEME HEURE
Pour la deuxième heure, il y a quelques changements relativement importants : les nouveaux arrivants seront confiés à un moniteur qui les suivra jusqu'au test final pour l'obtention du brevet plongeur 1*.
Les plongeurs non homologués suivront un entraînement adapté en attendant d'être prêts pour suivre celui de candidats 2*.
| CLASSE | BUT |
| Préparation 1* | Entraînement spécifique au passage du brevet |
| 1* & Non homologués en attente | Entraînement en attendant d'être breveté 1* et d'avoir commencé les exercices du 2* |
| Gilet & test 1* |
Entraînement spécifique au gilet et test de la pratique 1* |
| Préparation 2* | Entraînement spécifique au passage du brevet |
| Entraînement + 2* | Entraînement des plongeurs qui ont au moins 2* |
Nous vous souhaitons à toutes et tous de belles plongées
